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Réinvente ton corps

Qui suis-je

Je suis une passionnée de sport depuis son adolescence. Ancienne athlète de course à relais et

handballeuse. L’activité physique fait partie intégrale de ma vie de tous les jours.

Pourquoi ne pas mettre à profit aux autres cette passion ? tout vient de là …

Ma détermination, ma rigueur, ma motivation et mon amour à aider les autres à se sentir bien dans leur corps m’ont conduite à devenir entraîneuse.

Je suis là pour vous aider à développer votre plein potentiel et dépasser même vos limites insoupçonnées. On est tous capable

 

Certifications

 YMCA FIT – Entraîneur privé

YMCA – Instructeur de conditionnement physique de groupe/Cardio-Musculation

 

Ateliers au YMCA

ABC du squat

Chaine postérieure – comment l’activer pour de bon

L’entrainement fonctionnel : De la théorie à la pratique

Amélioration de la Posture